إختبار مستوى الجفاف العاطفي

هل تعتبر إظهار المشاعر أمرًا غير ضروري؟

هل تشعر أنك لا تحتاج إلى أحد لدعمك العاطفي؟

هل تجد صعوبة في التعبير عن مشاعرك للآخرين؟

هل لديك صعوبة في تقديم الدعم العاطفي للآخرين؟

هل تشعر بعدم الارتياح عند الحديث عن مشاكلك الشخصية؟

هل ترى أن التعبير عن المشاعر ضعف؟

هل تميل إلى كتم مشاعرك وعدم مشاركتها مع الآخرين؟

هل تفضل قضاء وقتك بمفردك بدلاً من التفاعل مع الآخرين؟

هل تشعر بالانزعاج عند مشاركة الآخرين لمشاعرهم معك؟

هل تتجنب التحدث عن الأمور العاطفية مع شريك حياتك أو أصدقائك؟