إختبار مستوى الجفاف العاطفي

هل تفضل قضاء وقتك بمفردك بدلاً من التفاعل مع الآخرين؟

هل تميل إلى كتم مشاعرك وعدم مشاركتها مع الآخرين؟

هل تشعر بعدم الارتياح عند الحديث عن مشاكلك الشخصية؟

هل تعتبر إظهار المشاعر أمرًا غير ضروري؟

هل ترى أن التعبير عن المشاعر ضعف؟

هل تجد صعوبة في التعبير عن مشاعرك للآخرين؟

هل تشعر أنك لا تحتاج إلى أحد لدعمك العاطفي؟

هل لديك صعوبة في تقديم الدعم العاطفي للآخرين؟

هل تتجنب التحدث عن الأمور العاطفية مع شريك حياتك أو أصدقائك؟

هل تشعر بالانزعاج عند مشاركة الآخرين لمشاعرهم معك؟