إختبار مستوى الجفاف العاطفي

هل تشعر بالانزعاج عند مشاركة الآخرين لمشاعرهم معك؟

هل تجد صعوبة في التعبير عن مشاعرك للآخرين؟

هل لديك صعوبة في تقديم الدعم العاطفي للآخرين؟

هل تتجنب التحدث عن الأمور العاطفية مع شريك حياتك أو أصدقائك؟

هل تشعر أنك لا تحتاج إلى أحد لدعمك العاطفي؟

هل ترى أن التعبير عن المشاعر ضعف؟

هل تعتبر إظهار المشاعر أمرًا غير ضروري؟

هل تميل إلى كتم مشاعرك وعدم مشاركتها مع الآخرين؟

هل تشعر بعدم الارتياح عند الحديث عن مشاكلك الشخصية؟

هل تفضل قضاء وقتك بمفردك بدلاً من التفاعل مع الآخرين؟